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Page de couverture de The Weight Loss Coach

The Weight Loss Coach

Simple Solutions to Lasting Weight Loss

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The Weight Loss Coach

Auteur(s): Benjamin Bonetti
Narrateur(s): Frank Shaw
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À propos de cet audio

Nutritional and life coach expert Benjamin Bonetti questions fad diets while exploring the reasons why people gain weight and constantly fail at dieting. Benjamin's renowned for his hard-hitting and direct approach to therapy and holistic health. Live better, never having to diet again.

In this, Benjamin breaks down the main reasons why people gain weight, and offers practical and manageable solutions to get you started on your path to ultimate wellness. Benjamin guides you through basic principles on what to do on a daily basis, how to prepare healthy food choices, the theory behind nutrition, and how to understand the differences between good and bad.

Benjamin also offers a number of healthy breakfast, lunch and dinner choices, including an easy-to-follow home exercise program. There's something for everyone and with Benjamin guiding you on the path to better health, losing weight, and feeling great has never been easier.

©2015 Benjamin Bonetti (P)2017 Benjamin Bonetti Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Nutrition Alimentation saine Santé Exercice physique
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