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Wissen, wofür: Mehr Klarheit und Fokus—besser Prioritäten setzen [Know What For: More Clarity and Focus—Set Priorities Better]
- Selbstmanagement—die besten Werkzeuge [Self-Management: The Best Tools]
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 1 h et 52 min
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Description
Einen klaren Kopf bewahren
Wenn man viel um die Ohren hat und Termine drängen, dann hilft es einen kühlen Kopf zu bewahren. Und das gelingt am besten, wenn man innere Leitlinien hat, um besonders wichtige Dinge von nicht ganz so wichtigen zu unterscheiden. Wenn man Klarheit über die eigenen Prioritäten hat.
Denn dann kann man echte Zeit-Souveranität erreichen.
Dieses Hörbuch nimmt Dich mit vielen Impulsen und Ideen an die Hand, wenn Du mehr Klarheit über Deine eigenen Prioritäten suchst. Es ist kein klassisches Zeitmanagement-Buch mit Techniken wie der Eisenhower-Methode. Es geht in dem Hörbuch darum, dass Du Dich einen Moment mit Dir selber beschäftigst. Dir selber Fragen stellst, die Du Dir so vielleicht noch nicht gestellt hast. Und antworten findest, die Dich vielleicht überraschen.
Das ist möglicherweise ungewohnt—und kommt in unserer schnelllebigen Zeit oft zu kurz. Dieses Buch ist ein Anfang.
Klarheit macht Entscheidungen leichter
Mit innerer Klarheit kannst Du bewusster entscheiden, wofür Du Deine Zeit und Energie investieren möchtest. Du kannst Dich leichter gegen Dinge entscheiden, die nicht so viel mit den wirklich wichtigen Dingen zu tun haben. Du kannst Stress reduzieren, weil Du ohne ein schlechtes Gewissen mehr den Moment genießt.
Der innere Kompass
Das ist ein wenig so als wenn man seinen inneren Kompass eicht. Ohne Norden ist ein Kompass nutzlos—denn wohin sollte die Nadel dann zeigen? Und genauso braucht unser innerer Kompass etwas, wonach er sich ausrichten kann. Er braucht einen geografischen Nordpol auf unserer inneren Landkarte. Das wesentliche Ziel, das wir auch in hektischen Zeiten nicht aus dem Auge verlieren wollen.
Dann können wir auch effektiv priorisieren.
Please note: This audiobook is in German.
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auteur:
narrateur:
- Vagusnerv aktivieren für mehr inneren Ausgleich und Stressabbau im Alltag. Autogenes Training [Activate the Vagus Nerve for More Inner Balance and Stress Reduction in Everyday Life. Autogenic Training]
- Teamorganisation [Team Organization]
- Selbstmotivation: Die besten Werkzeuge, um ins Handeln zu kommen [Self-Motivation: The Best Tools for Taking Action]