• ¿Cómo saber manejar el estrés de manera saludable?

  • Sep 7 2022
  • Durée: 44 min
  • Podcast

¿Cómo saber manejar el estrés de manera saludable?

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  • Résumé

  • Invitado: Donovan Carrillo

    El estrés es el mal de nuestra generación, tanto así que ya no podemos pensar en erradicarlo porque es imposible pero sí podemos controlarlo. Y tenemos que hacerlo. Nadie controla mejor el estrés que los deportistas profesionales y por eso quisimos invitar al patinador olímpico Donovan Carrillo para que nos comparta sus mejores técnicas y secretos para que sea la mente quien domine y no al revés.

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