• Ärger erforschen

  • Feb 29 2024
  • Durée: 14 min
  • Podcast

Ärger erforschen

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  • Résumé

  • In dieser Meditation experimentiertst Du damit, einen anderen Umgang mit Ärger zu finden. Du konzentrierst Dich voll und ganz auf die körperlichen Empfindungen und darauf, wie sie sich verändern.
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