Vous aussi vous avez cette petite voix dans votre tête qui vous chuchote constamment que vous n’êtes pas à la hauteur ? “Je ne suis pas capable de faire ce qu’on me demande, qu’est-ce que je fais là, comment ils ont pu me faire confiance ? J’ai réussi à les tromper, ils vont s’en apercevoir et me virer…” Le syndrome de l’imposteur nous pousse à croire qu’on n’a aucune légitimité, que notre entourage s’est trompé sur notre compte, et que nos succès sont, au mieux, des coups de chance. Mais qu’est-ce qui nous pousse à réfléchir ainsi ? Est-ce qu’on a raison de douter de nous-mêmes ? Et comment combattre ce syndrome qui nous freine dans nos projets, voire nous empêche d’avancer ?

Dans cet épisode, la journaliste Marion Bothorel rencontre Cécile, une brillante ingénieure de recherche, qui a passé toutes ses études et sa carrière à douter de ses capacités. Marion Bothorel s’entretient également avec Kévin Chassangre, docteur en psychopathologie et auteur du livre “Le syndrome de l’imposteur”, pour tenter de théoriser le syndrome et identifier les différentes façons de le déjouer, afin de rétablir l’image brouillée que l’on a de nous-mêmes.

Pour aller plus loin :

• Le livre “Le syndrome de l’imposteur, les clés pour changer d’état d’esprit !” de Kévin Chassangre, aux éditions Mardaga
• L’article “The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention” de Pauline Rose Clance et Suzanne Imes

Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Marion Bothorel a écrit et tourné cet épisode. Le montage et la réalisation sonore sont de Louis Jaubart. Le mix a été fait par le studio La Fugitive. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail), accompagnée d’Elsa Berthault.

Cet épisode a été diffusé la première fois le 26 février 2024.

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REDIFFUSION. La colère, dans le milieu du travail, est omniprésente. La colère peut exploser pour une cafetière qui ne répond plus ou pour un client qui ne règle pas ses factures. Elle peut être illégitime, mais aussi légitime. Quoi qu’il arrive, son expression n’est pas forcément acceptée au travail, ou en tous cas, c’est une acceptation à géométrie variable, en fonction de si vous êtes une femme, un homme, un.e chef.fe ou non… Mais alors qu’est-ce qu’on fait quand on a les fils qui se touchent, qu’on voit rouge, et qu’on n’est pas en mesure, à l’instant T, d’exprimer les choses avec rondeur, avec le ton à la bonne octave et la poker face de circonstances ?

Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief s’entretient avec le médecin psychiatre Jérôme Palazzolo pour tenter de comprendre à quoi sert la colère, et comment faire pour l’exprimer de façon sensée. Elle interroge aussi la philosophe Sophie Galabru pour comprendre pourquoi la colère a si mauvaise réputation, et pourquoi celle-ci connaît une condamnation à géométrie variable selon que l’on est une femme, un homme, et selon notre position dans la hiérarchie. Raphaëlle Elkrief s’appuie aussi sur l’exemple de Leïla, dont le patron colérique empoisonne ses relations au travail, et celui de Déborah, pour qui le fait d’exprimer sa colère fait au contraire partie intégrante de sa vocation d’avocate.

Pour aller plus loin :

• Le livre “Le visage de nos colères” de Sophie Galabru aux éditions Flammarion
• Le livre “Le prix des sentiments” de Harali Rothschild aux éditions La Découverte

Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Raphaëlle Elkrief a écrit et tourné cet épisode. Le montage, la réalisation sonore et le mix sont de Louis Jaubart. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail).

Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 19 mars 2024.

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Vous connaissez cette sensation, quand quelqu’un commence à vous taper sur le système, et que vous remarquez soudain leur manière de penser à voix haute, de mâcher trop fort, de respirer même. Ça peut être son ou sa cheffe qu’on n’apprécie pas, un ou une de nos collègues qui nous horripile, ou encore quelqu’un qu’on manage, qui a le don de ne pas respecter les consignes qu’on lui donne.

Généralement, quand on a un problème avec quelqu’un au travail, c’est avant tout qu’on ne fonctionne pas de la même manière. Que les façons de faire divergent. Mais alors qu’est-ce qu’on peut faire pour éviter que la relation ne devienne parasitante, et prenne vraiment trop de place ?

Dans cet épisode, Raphaëlle Elrkief interroge Justine, qui a vécu un véritable mal-être au travail à cause de collègues qui se sont liguées contre elle, et Marine, confrontée à une nouvelle recrue qui refuse catégoriquement d’admettre qu’il n’a pas fait ce qu’il fallait. Elle s’entretient également avec Jean-Claude Delgènes, spécialiste de la prévention des risques et de l’amélioration des conditions de travail, pour déterminer l’intérêt d’un environnement de travail sain, et pour trouver des techniques pour gérer les tensions dans un monde où les collègues sont de plus en plus omniprésents.

Pour aller plus loin :

• L’étude “Le secret des collectifs heureux” du cabinet Technologia

Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Raphaëlle Elrkief a écrit et tourné cet épisode. Le montage, la réalisation sonore et le mix sont de Louis Jaubart. Louise Hemmerlé est la chargée de production d’Emotions (au travail).

Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 2 avril 2024.

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Et si, au lieu de se fixer des objectifs toujours plus ambitieux, on se fixait de faire simplement assez bien? Et si le perfectionnisme était vraiment un défaut professionnel ?

Dans cet épisode, la journaliste Camille Jourdan rencontre Alain, fabricant de globes terrestres, dont la rigueur et le perfectionnisme sont inhérents à son métier d’artisan de luxe. Elle interroge aussi son amie Sophie, consultante, qui tente de faire les choses parfaitement tout le temps, et dont l’expérience de la maternité a remis ce fonctionnement en question. Finalement, la philosophe franco-américaine Marina Van Zuylen évoque les bienfaits et les risques liés au perfectionnisme dans le travail, et fait appel aux enseignements de la philosophie pour revaloriser le “assez bien”.

Pour aller plus loin :

• Le livre “Les vertus minuscules” de la philosophe Marine Van Zuylen aux éditions Flammarion
• Le livre “La fille de la supérette” de Sayaka Murata aux éditions Folio
• Le livre “La Chef” de Marie NDiaye aux éditions Gallimard

Emotions (au travail) est un podcast produit par Louie Media. Camille Jourdan a écrit et tourné cet épisode. Le montage et la réalisation sonore sont de Louis Jaubart. Le mix a été fait par le studio La Fugitive. Louise Hemmerlé est la chargée de production de Travail (en cours), accompagnée d’Elsa Berthault.

Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 19 février 2024, sous le titre «Sortir du perfectionnisme, comment apprendre à faire "assez bien"».

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Aujourd’hui dans Émotions (au travail), on vous propose de découvrir le premier épisode de Destins Croisés, un podcast Allianz en partenariat avec ELLE, produite par Louie Creative.

🎲L’imprévu peut frapper à tout moment. Là, quand on s’y attend le moins, dans notre quotidien. Et les risques de la vie courante sont nombreux : une chute, un incendie domestique, un plongeon raté, un outil mal utilisé…

🎧Dans cet épisode, nous rencontrons Michaël Jérémiasz. À 18 ans, il est victime d’un accident de ski qui le rend paraplégique. Pourtant, grâce au sport et au soutien indéfectible de son frère Jonathan – véritable boussole mentale – il se reconstruit et devient champion paralympique de tennis fauteuil.

🔧“Destins Croisés” est un podcast proposé par Allianz et ELLE, supervisé par Louie Creative et CMI Studio. Anaïs Meynier a animé cet épisode, Clémence Reliat en a fait la réalisation et le mix sur une musique de Pierre Wucal. La production est supervisée par Eloïse Normand avec l’aide de Anouk Solliez. L’enregistrement a été réalisé par La Fugitive.

Pour plus de renseignements, rendez-vous sur Garantie des accident de la vie (GAV), assurance accident de la vie | Allianz

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Lorsqu’une personne désobéit, c’est tout un arsenal de représailles qui s’abat sur elle. Quand ils ont commencé cette série, Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon ne s’attendaient pas à faire face à des témoins si traumatisés : ils ont eu l’impression de faire face à des blessés de guerre ou des survivantes d’attentats. Alors, a-t-on raison d’avoir peur de désobéir ?

Dans cet épisode, Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon explorent les représailles qu’ont subies Philippe Pichon, Houria Aouimeur et Stéphanie Gibaud, et développent pourquoi protéger les lanceurs d’alerte est un enjeu démocratique, grâce aux explications de Frédéric Gros, philosophe et auteur de Désobéir, et de Manon Yzermans, juriste à la Maison des lanceurs d’alerte.

Moi, désobéir ? est une mini-série d'Émotions (au travail). Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon ont tourné et écrit cette série, Louis Jaubart est à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production.

Cette série a été produite en partenariat avec The Signals Network, une association internationale à but non-lucratif qui protège les lanceurs d’alerte. Depuis 2017, The Signals Network fournit aux lanceurs d'alerte qui ont partagé des informations d'intérêt public avec la presse, un accompagnement juridique, psychologique et de plaidoyer. Cette série a aussi été produite en partenariat avec le média d’investigation Disclose.

Cette série documentaire a reçu l'aide sélective aux autrices et auteurs de podcasts et de créations radiophoniques du Ministère de la Culture.

Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !

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Pourquoi certaines personnes choisissent de désobéir, et de lancer l’alerte, quand d’autres préfèrent ne pas faire de vagues ? S’agit-il de sur-hommes et de sur-femmes ? D’où leur vient ce courage ?

Dans cet épisode, Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon explorent les ressorts intimes de la désobéissance. Ils interrogent Stéphanie Gibaud, lanceuse d’alerte, Philippe Pichon, un ancien commandant de police, Houria Aouimeur, lanceuse d’alerte, Frédéric Gros, philosophe spécialiste de la désobéissance, et Juliette Krzesnska, psychologue auprès de la Maison des lanceurs d’alerte.

Moi, désobéir ? est une mini-série d'Émotions (au travail). Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon ont tourné et écrit cette série, Louis Jaubart est à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production.

Cette série documentaire a reçu l'aide sélective aux autrices et auteurs de podcasts et de créations radiophoniques du Ministère de la Culture.

Cette série a été produite en partenariat avec The Signals Network, une association internationale à but non-lucratif qui protège les lanceurs d’alerte. Depuis 2017, The Signals Network fournit aux lanceurs d'alerte qui ont partagé des informations d'intérêt public avec la presse, un accompagnement juridique, psychologique et de plaidoyer. Cette série a aussi été produite en partenariat avec le média d’investigation Disclose.

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Oseriez-vous désobéir à un ordre illégitime, injuste, potentiellement nocif ?

Pour répondre à cette question, il faut commencer par comprendre à quel point nous avons tendance à nous conformer à des ordres qui nous sont donnés par une personne en position d’autorité.

Dans cet épisode, Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon explorent ce qu’il se passe quand un individu fait face à un ordre dont il questionne la légitimité. Pourquoi certains s’y conforment, quand d’autres décident de creuser ? Ils interrogent Stéphanie Gibaud, lanceuse d’alerte, et Philippe Pichon, un ancien commandant de police, ainsi que Frédéric Gros, philosophe spécialiste de la désobéissance.

Moi, désobéir ? est une mini-série d'Émotions (au travail). Ariane Lavrilleux et Timothée Vinchon ont tourné et écrit cette série, Louis Jaubart est à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production.

Cette série a été produite en partenariat avec The Signals Network, une association internationale à but non-lucratif qui protège les lanceurs d’alerte. Depuis 2017, The Signals Network fournit aux lanceurs d'alerte qui ont partagé des informations d'intérêt public avec la presse, un accompagnement juridique, psychologique et de plaidoyer. Cette série a aussi été produite en partenariat avec le média d’investigation Disclose.

Cette série documentaire a reçu l'aide sélective aux autrices et auteurs de podcasts et de créations radiophoniques du Ministère de la Culture.

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