• МЕДИТАЦИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ТРЕВОГИ

  • Oct 24 2024
  • Durée: 15 min
  • Podcast

МЕДИТАЦИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ТРЕВОГИ

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

    Для тех, кто хочет:

    — Отпустить контроль и тревожные мысли

    — Успокоиться после активного дня или при стрессе

    — Укрепить связь с телом

    — Прочувствовать свою силу и опору

    Когда много тревожных мыслей, усталость или апатия, важно расслабить все тело. Через практику сканирования внутренним взглядом своего физического тела происходит разрядка стресса и расслабление.

    Эта практика позволит вам вернуться в свое ресурсное состояние и снять усталость, отпустить контроль и успокоиться.
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de МЕДИТАЦИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ТРЕВОГИ

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.