ちょうどいいごりごり隊

Auteur(s): Fm yokohama84.7（FMヨコハマ）
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  • Résumé

  • 「ちょうどいいごりごり隊」DJ光邦 朝から悶絶!? 出演 :光邦& 株式会社「ほねごり」の阿部公太郎社長 ちょうどいいラジオ！毎週火曜日8時20分からOA中。神奈川・東京・埼玉を中心に４０店舗以上を展開される「ほねごり」グループ提供の聴いて得する身体のメンテナンス番組！朝から、体がつらい・・。もっとすっきりしたい! そんなあなたのためにお届け中!
    2025 Fm yokohama 84.7（FMヨコハマ）
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Entraînement physique et mise en forme Hygiene & Healthy Living Médecine alternative Troubles et maladies
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Épisodes
  • 8_前に13度傾いた首はどうなる!?

    8_前に13度傾いた首はどうなる!?
    Feb 20 2025
    前に13度 頭部前方偏位、傾いている光邦の首はどうなる!? ほねごりの阿部社長と新人育成を担当されている鍼灸師の鈴野さんにみてもらいます! 首をみるのに・・胸、肩甲骨、棘下筋!? 背骨押し出す!? どうなる光邦!? え!!! 3度!?
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    7 min
  • 7_DJ 光邦の首は‥曲がっているのか?!

    7_DJ 光邦の首は‥曲がっているのか?!
    Feb 19 2025
    今週は、DJ 光邦の首を診てもらいました! 頭はボーリングの玉と同じくらいの重さがあるだけに、前に出ていると・・首・肩に負担が大! まずは、光邦の姿の写真を撮影してチェック! 耳の耳垂と肩と同じラインになっていればOK! さて、光邦の首は・・ええええ!!! 13度前に傾いている!? ポイントはマイクを高めに!
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    7 min
  • 6_反り腰 光邦をスタジオで!!! スタジオについにベッドが!

    6_反り腰 光邦をスタジオで!!! スタジオについにベッドが!
    Feb 18 2025
    反り腰 光邦をスタジオで! ついにベッドが登場! 反り腰 光邦の腰は前に16度も傾いている! 太ももの前側が固い! これも・・・腰に!! 腰が痛い人にどうアプローチする? 筋肉・骨格・神経の三方攻めで改善していきます! 「ほねごり」の阿部公太郎社長と、鍼灸師の鈴野賢幸さんで光邦の腰を大解説!
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    8 min

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