穂乃花、ほくほくです。

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［目次］

00:25 イントロ

02:47 やっと私のターンが来たよ

08:20 感動と感謝の毎日

12:27 アファメーションワークでわかったこと

16:35 “引き寄せ”って〇〇なんですよ

19:16 しゃがむことすら思い込み？

21:34 フォーカスを置くのは、“成長”ではなく“〇〇”

24:00 アウトロ

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あなたのコミュニケーションスタイルはどちら？

・俊敏積極的な穂乃花タイプ

・鈍足消極的な中島タイプ

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［目次］

00:23 イントロ

04:31 コミュニケーションの〇〇がこわい

08:36 「なんで？」「どうして？」の諸刃性

16:10 鈍足コミュニケーション

19:07 “中庸”ってどう受け取る？

23:26 アウトロ

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ファーストクラスも選べる中で、敢えてエコノミーを選んでいるか。

エコノミーしか選択肢がそもそもないのか。

この差である。

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［目次］

00:26 イントロ

04:12 目元を見たい日本人、口元を見たいアメリカ人

06:47 空港で感じた残酷なまでのヒエラルキー

12:44 より鮮明なイメージングをするために必要なこと

15:15 掻き立てられる、眠っていた“本能”

18:24 現地の言葉で話したい、理解したい

22:48 アウトロ

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“不快”を知らねば、より良い“快”も見えず。

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［目次］

00:30 イントロ

01:39 “不安”は“不安”しか引き寄せない

10:30 選択基準は、「自分の気分が上がるか否か」

13:11 安心して転べるマインド

17:43 もう一生分のクズを見ました！そして切りました！手放しました！

25:06 アウトロ

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究極的な根本は、結局「自分がどうしたいか」なんです（しみじみ）。

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［目次］

00:26 イントロ

03:52 “エイブラハムの教え”とは

08:46 でも結局、占いって当たるんだよね

11:20 ニュートラルって、めっちゃ楽

16:45 改めて考えた今年の抱負

18:48 中島を中島たらしめるもの

21:00 穂乃花が大切にしたい美しさ

25:31 アウトロ

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狂うほど没頭した経験、いかがでしょう？

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［目次］

00:26 イントロ

04:01 「君は十分狂ってる」

06:12 持った夢により吹き方が変わる風

09:09 “狂気”が生み出す諸刃の剣

11:14 手放しの作法

15:25 “諦め”と“手放し”

20:19 狂気で埋もれた自分を俯瞰する

24:00 手放して開いた扉

30:35 アウトロ

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扉を開け、風通しを良くしてみるのもまた一興。

2本立てでお送りしました。

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［目次］

00:26 イントロ

04:12 20年周期で人間生まれ変わる説

09:21 学び切れてない課題には補修が入る

11:59 理解できるまでは繰り返さざるを得ないかもね

13:59 新社会人なんて赤ちゃんじゃん

15:59 チーズケーキの扉を閉めるな

20:57 許す日本人、絶対に許さない韓国人（ネタバレあり）

26:39 アウトロ

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あけましておめでとうございます。

本年も毎週水曜20時更新で継続していきますので、引き続き番組フォロー、高評価、お便りお待ちしております。

ならびに、穂乃花の恋人立候補者もお待ちしております（切実）。

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［目次］

00:26 イントロ

02:49 サンタの正体、いつ知った？

07:31 マンデラ効果とタイムシフト

10:42 記憶から抹消された友達

13:50 「自分って世間知らずだなぁ」って思ったこと

16:51 “諸行無常な公園遊具”と“過保護な現代”

23:55 2025年の抱負

26:48 穂乃花、恋人募集します！！！そしてアウトロ

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