• 007. How to Manage Your Stress Holistically + Bonus Breathwork Session

  • Nov 16 2021
  • Durée: 17 min
  • Podcast

007. How to Manage Your Stress Holistically + Bonus Breathwork Session

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Today we are going to be chatting about stress, its purpose in our bodies, how our body uses stress to keep us safe, but also chronic stress and how it negatively impacts our health. Dr. Sarah will also share 5 ways to improve your stress resilience and better manage your stress. Enjoy a quick bonus breathwork session at the end to help balance your nervous system.

    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de 007. How to Manage Your Stress Holistically + Bonus Breathwork Session

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.