Good Souls, es ist Zeit für ein Mini-Jubiläum: Wir feiern die zehnte Folge des Good Souls Club!
Sicherlich kennst du die folgende Situation auch: Du erhältst, beim Job oder privat, eine Anfrage, ob du dieses oder jenes übernehmen kannst oder bei einer Aktivität dabei sein möchtest. Reflexartig sagst du "Ja", obwohl du eigentlich keine Zeit hast, es dir zu viel ist oder du schlichtweg nicht möchtest. Aber ein "Nein" kommt dir auch nicht über die Lippen - vielleicht aus Angst, nicht gemocht zu werden oder zukünftig nicht gefragt zu werden. Und wenn du doch mal "Nein" sagst, plagt dich ein furchtbares schlechtes Gewissen.
Deshalb gebe ich dir in dieser Folge 8 Strategien an die Hand, mit denen du entspannter "Nein" sagen (oder auch "Ja" sagen) kannst. Ich bin gespannt, was deine liebste Strategie ist! Lass es mich wissen - z. B. bei Instagram über @anne.mueller.coaching
Weitere Infos zu meinen Angeboten findest du auch unter:
https://anne-mueller-coaching.de ,
https://goodlsoulsclub.de und
https://bauchraum.yoga
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