• 10. Establecer límites sanos

  • Feb 11 2025
  • Durée: 23 min
  • Podcast

10. Establecer límites sanos

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  • Résumé

  • ¡Hola! Bienvenido/a al último episodio de esta primera temporada de Lo más difícil. Nuevamente mil gracias por apoyarme en este proyecto y ¡vamos por más!

    ¿Por qué cuesta tanto decir “no” o poner límites claros, incluso con nosotros mismos? En este episodio exploramos los mayores desafíos de establecer límites, por qué es esencial hacerlo y cómo mejorar nuestras relaciones y bienestar al aprender a marcar líneas saludables. Además, comparto una experiencia personal sobre la importancia de poner un alto para proteger nuestro bienestar emocional.

    Por favor no olvides calificar el podcast donde lo estás escuchando, seguirlo y también en redes sociales como @lomasdificilpodcast.
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