• 13ªsesión curso mindfulness: construir resiliencia personal

  • Sep 22 2024
  • Durée: 14 min
  • Podcast

13ªsesión curso mindfulness: construir resiliencia personal

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  • Résumé

  • En esta lección aprenderemos: Importancia de la actitud. Requisitos para desarrollar una actitud mental positiva. - Tomar conciencia del lenguaje que usamos y como revela nuestra actitud y creencias. - Desarrollar compasión hacia mi mismo y todos los seres vivos. - Rueda de las habilidades para mejorar las relaciones.
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