• # 13 Ruhe im Kopf

  • May 16 2024
  • Durée: 16 min
  • Podcast

# 13 Ruhe im Kopf

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  • Résumé

  • Heute gibts ein paar Sätze in eigener Sache und dazu meine persönlichen Lieblingsmethoden um den Kopf zur Ruhe zu bringen. Kleine feine Methoden für fix mal zwischendurch oder auch zum ganz bewussten Üben als Start in die Pfingstferien ... Viel Spaß dabei :-)
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