• 137 | 5 libros infalibles para olvidarse del móvil (desintoxicación digital)

  • Jan 10 2025
  • Durée: 30 min
  • Podcast

137 | 5 libros infalibles para olvidarse del móvil (desintoxicación digital)

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  • Résumé

  • El ayuno digital o ayuno de dopamina se puso muy de moda entre los ingenieros de Silicon Valley que en su día crearon las redes sociales, pero que después decidieron desintoxicarse de ellas, conscientes de que lo que habían creado podía atontarles el cerebro.

    En este capítulo te recomiendo cinco libros diferentes (dependiendo del tipo de contenido que consumas en redes sociales) para dejar de lado el teléfono y leer más.

    Estos son los libros:

    Esto no es noticia, de Philippe Besson: https://amzn.to/422vigg
    Fuego en la garganta, Beatriz Serrano: https://amzn.to/4fLAxUW
    Los aerostatos, de Amélie Nothomb: https://amzn.to/4gOfO4k
    La petición de olivia, de Abril Camino: https://amzn.to/4j6TPXO
    El sútil arte de que casi todo te importe una mierda, de Mark Manson: https://amzn.to/3DLZKkT

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