• 15. Trovare il benessere mentale a Milano con Giulia Amandolesi

  • Jan 20 2025
  • Durée: 43 min
  • Podcast

15. Trovare il benessere mentale a Milano con Giulia Amandolesi

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  • Résumé

  • Come possiamo liberarci dallo stress nella vita di tutti i giorni? E quanto è difficile trovare il giusto equilibrio tra lavoro e vita personale in una città come Milano che non si ferma mai e offre mille stimoli?

    Quando affrontiamo questi temi, non possiamo fare a meno di chiederci quanto siano davvero cariche le nostre 'batterie mentali' e come mantenerle al meglio.

    Ne parliamo in questo episodio con Giulia Amandolesi, psicologa ad orientamento integrato, che ci guiderà alla scoperta di strategie pratiche per affrontare queste sfide quotidiane.
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