• #17 - Atemmeditation für erholsamen Schlaf

  • Dec 11 2024
  • Durée: 7 min
  • Podcast

#17 - Atemmeditation für erholsamen Schlaf

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  • Résumé

  • Lass dich von dieser entspannenden Atemmeditation in einen ruhigen, erholsamen Schlaf begleiten. Insbesondere, wenn du unruhig bist und viele Gedanken im Kopf hast, hilft dir diese Meditation wieder runterzukommen und dich auf den Schlaf vorzubereiten.
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