Aujourd'hui, je reçois Anaïs Landrieu pour continuer ma série d'interviews sur la thématique :

Dans cette première partie d'épisode (parce qu'on a été bavardes !), Anaïs te raconte son burn out et toutes les sensations qu'elle a expérimentées à ce moment là.

Elle te parle des phases de deuil par lesquelles elle est passée, du syndrome du sauveur, des troubles anxieux, des crises d'angoisse, de la dépression et des médicaments que l'on prend à ce moment là pour faire face et être opérationnel.

Elle te confie qu'elle se sentait incomprise, parfois même trahie jusqu'à finalement complètement lâcher prise et prendre du temps pour elle.

Elle t'explique les actions mises en place pour s'en sortir, du fait de se reconnecter à soi, à ce qui lui fait du bien et à ses désirs profonds pour trouver ce qui l'anime.

On a parlé d'hypersensibilité, d'apprendre à être soi dans toutes les sphères de notre vie, de combler ses besoins, vivre pour soi et reprendre sa responsabilité face à ce que la vie nous offre.

Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi.

Tel un Phœnix...

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