• #2 ｜書摘・心得｜《原子習慣》：細微改變帶來巨大成就的實證法則｜讀書人讀好書

  • Mar 13 2023
  • Durée: 11 min
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#2 ｜書摘・心得｜《原子習慣》：細微改變帶來巨大成就的實證法則｜讀書人讀好書

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  • #2 ｜書摘・心得｜《原子習慣》：細微改變帶來巨大成就的實證法則

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    今天要和你分享的好書是 詹姆斯‧克利爾《原子習慣》 ， 希望讀友們有幫助～

    「每天都進步1% 一年後，你會進步37倍；
    每天都退步1% 一年後，你會弱化到趨近於0！」


    現在靜下心來問問自己，有沒有自己真心想要成為的樣子？

    這個想要的樣子人人不同，非常客製化，你我都不一樣。你也許想要成為一個有決策能力的主管、一個擁有外語溝通能力的上司、一個有三家飲料店的老闆、一個有年年健檢都沒有紅字的健康人生？或許，你有自己心中所認定想成為的樣子。那這本「原子習慣」的書，就很適合您。

    本書提到：
    —習慣只是手段，培養習慣的目的是，我們想要成為什麼樣的人

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