• 21 - Schluss mit dem Fokus auf das Gewicht

  • Jan 4 2025
  • Durée: 14 min
  • Podcast

21 - Schluss mit dem Fokus auf das Gewicht

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  • Résumé

  • Es geht kein Weg mehr daran vorbei, damit muss jetzt Schluss sein. Ich bin an einem Punkt angekommen, an dem ich deutlich merke, dass es mich nicht mehr weiterbringt. Bisher hat die Beschäftigung mit Essen und Gewicht eine Lücke gefüllt, es war mein sicherer Ort, wenn das Leben überwältigend war oder ich nicht wusste was ich will oder wer ich bin.

    Disclaimer: Dies ist kein therapeutisches Angebot. Ich spreche ausschließlich über meine persönlichen Erfahrungen.

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