Aujourd'hui, je reçois Marine Bourgeaud pour continuer ma série d'interviews sur la thématique :

Dans cette deuxième partie d'épisode, avec Marine nous avons parlé d'être responsable des émotions qui nous traversent, de mettre de la conscience dans notre quotidien pour pouvoir changer ce qui ne nous convient plus et d'être bienveillant.e et respectueu.se envers soi-même en toute circonstance.

On a abordé le fait de ne pas faire de supposition, d'exprimer son fonctionnement, d'affirmer ses limites, de communiquer de façon non violente et de demander les choses que l'on désire car personne n'est dans notre tête et ne peut deviner tout ça.

Marine te confie également ce qu'elle retient d'important de ces expériences et pourquoi recevoir un " non " est bénéfique pour avancer sur son chemin de vie.

Le changement c'est maintenant, car tu vis tout le temps dans le moment présent donc si ta vie ne correspond pas à celle que tu désires, c'est à toi de faire chaque pas dans la nouvelle direction que tu veux atteindre.

Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi.

Tel un Phœnix...

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