• 236.ネガティブになったときにおすすめ！思考を切り替えるメンタルケア

  • Aug 12 2024
  • Durée: 13 min
  • Podcast

236.ネガティブになったときにおすすめ！思考を切り替えるメンタルケア

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  • Résumé

  • いつもありがとうございます！

    8月、トロントは急に寒くなってきました。笑


    Wellness To Goというヨガ・瞑想インストラクターArisaさんの

    Webサイトにて記事を書かせて頂きました✨

    エピソードの中でお話しした記事はこちらから読めます。

    https://www.wellness-to-go.com/summer-selfcare-2/


    よかったら感想など公式ラインから聞かせてください😍



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