• #26 - Alex se dispute avec sa chérie en vacances

  • Sep 5 2022
  • Durée: 26 min
  • Podcast

#26 - Alex se dispute avec sa chérie en vacances

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  • Résumé

  • Alex s'appuie sur ses propres disputes amoureuses pour illustrer certaines dynamiques de couple.

    Dans cet épisode, vous allez apprendre :

    • Pourquoi Alex a été jaloux d'un autre homme
    • Comment les circonstances peuvent changer la dynamique habituelle du couple
    • L'avantage surprenant de se disputer dans une langue étrangère
    • Les difficultés à faire cohabiter une gémeau et un capricorne
    • Comment une histoire de maillot de bain peut provoquer une dispute
    • Plus généralement, comme un déclencheur anodin peut causer une escalade
    • L'enchaînement inconscient déclencheur -> émotion suscitée -> réaction automatique
    • Comment concrètement rompre cette escalade inconsciente et destructrice
    • Choisir et mettre en place un ancrage positif pour le couple
    • La bonne expression des attentes réciproques
    • Les 5 langages de l'amour

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    // Monika Mitic est psychothérapeute Gestalt //
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