• #27 "Mir fällt es so schwer, mich zu erholen!" - Impulse zum Thema Erholung für Praxisinhaber*innen

  • Nov 27 2024
  • Durée: 14 min
  • Podcast

#27 "Mir fällt es so schwer, mich zu erholen!" - Impulse zum Thema Erholung für Praxisinhaber*innen

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  • Résumé

  • Einmal Erholung, bitte! In dieser Therapiepause erfährst du, was Erholung aus wissenschaftlicher Sicht ist und wir klären, warum sie uns oft so schwer fällt, gerade dann wenn wir viel um die Ohren haben. Ich teile ein paar Reflexionsfragen mit dir, mit denen du schauen kannst, was dich aktuell noch daran hindert, dich mehr zu erholen und vor allem auch, wie es dir gelingen könnte, mehr Erholung in deinen Alltag als Praxisinhaberin einzubauen.
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