• 285: Part 12: Mixed Modal Aerobic Training

  • Feb 17 2025
  • Durée: 10 min
  • Podcast

285: Part 12: Mixed Modal Aerobic Training

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  • Résumé

  • Today in the training we are covering mixed moxal aerobic training, or circuits. Some may even see these as crossfit style workouts but with more intent.

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