• #29 - Porque é Tão Importante Deixar ir

  • Jul 29 2024
  • Durée: 16 min
  • Podcast

#29 - Porque é Tão Importante Deixar ir

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  • Résumé

  • Deixar ir não é fácil. Principalmente, quando pensamos que estamos a perder algo ou alguém que consideramos muito importante para nós.

    Neste episódio, exploro o que é o desapego, para que é essencial, os medos comuns associados e os incríveis benefícios que pode trazer. Aprende técnicas práticas para começar a desapegar e viver de uma forma mais livre e autêntica.

    #Desapego #Crescimentopessoal #Mindfulness #Emoçõesnaprática

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