• #31 Work-Life Balance - 10 consigli su come migliorare l'equilibrio lavoro e vita privata

  • Mar 2 2024
  • Durée: 4 min
  • Podcast

#31 Work-Life Balance - 10 consigli su come migliorare l'equilibrio lavoro e vita privata

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  • Résumé

  • LA MANCANZA DI EQUILIBRIO, SE PROTRATTA A LUNGO SENZA GESTIONE, PUÒ DISTRUGGERE LE TUE RELAZIONI, INFLUIRE NEGATIVAMENTE SUL TUO LAVORO E PORTARE A PROBLEMI DI SALUTE A LUNGO TERMINE.

    L’equilibrio tra lavoro e vita privata è un tema di grande attualità, nei paesi anglosassoni viene chiamato Work-Life Balance.Oggi, sia per le nuove generazioni, sia per gli over 40, il WLB è un tema centrale, che guida le nostre scelte professionali, e anche per quali aziende scegliere di lavorare, è un tema davvero centrale. I ventenni sono attenti da un lato ai temi della sostenibilità, dall’altro a lavorare per aziende non totalizzanti, che lascino spazio sufficiente per la vita privata, anche con lo smart work. Una vera e propria rivoluzione, rispetto alla visione delle generazioni precedenti.Ho pensato quindi a un decalogo, inter-generazionale, per un buon equilibrio tra lavoro e vita privata.

    In questo episodio parlo di:
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    • BIBLIOGRAFIA – LETTURE CONSIGLIATE
    • FONTI E LETTERATURA SCIENTIFICA
    • I MIGLIORI LIBRI SULLA GESTIONE DELLO STRESS
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