• 33. Transforma tu relación con la ansiedad y aprende a ser emocionalmente flexible

  • Dec 6 2022
  • Durée: 14 min
  • Podcast

Page de couverture de 33. Transforma tu relación con la ansiedad y aprende a ser emocionalmente flexible

33. Transforma tu relación con la ansiedad y aprende a ser emocionalmente flexible

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  • Résumé

  • Dentro de mi exploración he podido identificar que muchas veces la ansiedad se genera en mí por un exceso de futuro.

    En este episodio te doy algunas claves que me han servido para manejar la ansiedad y ser paciente con tu proceso.

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