Nach 4 Jahren als intuitive Esserin ziehe ich in diesem Podcast ein ehrliches Fazit und teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit euch! Wie hat sich mein Verhältnis zum Essen verändert? Hat intuitives Essen wirklich beim Abnehmen geholfen? Welche Herausforderungen und Erfolge habe ich erlebt? Ich gebe euch einen tiefen Einblick in meinen Weg und beantworte die Frage, ob intuitives Essen der richtige Ansatz für mich ist – und vielleicht auch für dich!
Inhalt:
- Was hat sich in den letzten 3 Jahren beim intuitiven Essen verändert?
- Vorteile und Herausforderungen des intuitiven Essens
- Meine persönliche Entwicklung durch intuitives Essen
- Fazit: Lohnt es sich, auf die eigenen Körpersignale zu hören?
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