• #4 LIVE Notre sommeil est la clé de nos jours

  • Dec 7 2019
  • Durée: 40 min
  • Podcast

#4 LIVE Notre sommeil est la clé de nos jours

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  • Résumé

  • " Notre sommeil est la clé de nos jours "

    En quoi un bon sommeil participe au bien-être quotidien ?

    Quelle influence de la pratique du sport sur le sommeil ?

    Quels sports et à quel moment ?

    Pourquoi et comment pratiquer le NAP Time (la sieste ) ?

    Découvrez avec nos intervenants l'importance du sommeil
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