• 49: Il caffè produttivo: Così semplice da non poter dire di no

  • Apr 21 2024
  • Durée: 36 min
  • Podcast

49: Il caffè produttivo: Così semplice da non poter dire di no

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Continua il nostro "Caffè Produttivo": una pausa caffè veloce ma efficace, nella quale condividerò con te alcune strategie che ho trovato utili per me per valorizzare e vivere a pieno il tempo che abbiamo a disposizione.

    In questo episodio imparerai: dal libro "Fattore 1%" di Luca Mazzucchelli, vedremo insieme come lavorare sui segnali dell'abitudine e faremo un esercizio pratico per impostare i segnali che funzionano per noi, le strategie per semplificare il comportamento, come incrementare l'auto-motivazione, l'abitudine chiave e che ruolo svolge e molto altro.
    Buon ascolto!

    Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!

    Libri e risorse consigliate:
    • Luca Mazzucchelli "Fattore 1%"
    • Boho Beautiful
    • Canva
    Iscriviti al podcast per non perdere nemmeno un episodio e se ti va rispondi alla domanda del sondaggio!

    🤗 [Scopri di più sul progetto qui] https://giuliamaiutto.carrd.co/
    📥 [Iscriviti alla Newsletter] https://giuliamaiutto.substack.com/
    ❤️ [sostieni Weppiness] Se ti va e riconosci il valore dei contenuti di questo podcast puoi offrirmi un buon Cappuccino https://ko-fi.com/giulia_weppiness
    Grazie di cuore!
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de 49: Il caffè produttivo: Così semplice da non poter dire di no

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.