• 5. Bere è Sapere: Idratazione e performance cognitiva, un binomio importantissimo

  • Oct 28 2024
  • Durée: 10 min
  • Podcast

5. Bere è Sapere: Idratazione e performance cognitiva, un binomio importantissimo

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Il ruolo cruciale dell'acqua per la salute e la funzione cognitiva. L'acqua come sostanza essenziale per il cervello. Studi mostrano che anche una leggera disidratazione può influire sull'umore e sulla memoria, mentre un’adeguata idratazione migliora la performance cognitiva e allevia i sintomi di fatica e irritabilità.
    Bere è sapere, bere acqua può ridurre il mal di testa e aiutare a mitigare gli effetti della sbornia, poiché l'acqua è necessaria per il metabolismo dell'alcol e conoscerla ci aiuta a vivere meglio.
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de 5. Bere è Sapere: Idratazione e performance cognitiva, un binomio importantissimo

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.