• 524 - Is it better to give a specific performance outcome target or one based on perception of effort?

  • Jan 21 2025
  • Durée: 12 min
  • Podcast

524 - Is it better to give a specific performance outcome target or one based on perception of effort?

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • A look at a new study with powerlifters comparing performance when instructed to lift the bar at “maximum velocity” versus a specific velocity target. Articles:
    Considerations for Velocity-Based Training: The Instruction to Move “As Fast As Possible” Is Less Effective Than a Target Velocity

    My Research Gate Page (pdfs of my articles)

    My ASU Web page

    Podcast Facebook page (videos, pics, etc)

    Subscribe in iOS/Apple

    Subscribe in Anroid/Google

    Support the podcast and receive bonus content

    Credits:

    The Flamin' Groovies – Shake\Some Action

    Mark Lanegan - Saint Louis Elegy

    via freemusicarchive.org and jamendo.com
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de 524 - Is it better to give a specific performance outcome target or one based on perception of effort?

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.