• #627 Die Entschlüsselung des Menstruations-Zyklus - entdecke durch Free Bleeding die Magie Deiner wahren Natur

  • Feb 17 2025
  • Durée: 57 min
  • Podcast

#627 Die Entschlüsselung des Menstruations-Zyklus - entdecke durch Free Bleeding die Magie Deiner wahren Natur

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  • Résumé

  • Zyklusmentorin Sina Bohsung von Zartstark über über den Menstruationszyklus, die Bedeutung von Inklusivität in der Sprache und die Herausforderungen, die mit der gesellschaftlichen Wahrnehmung von Menstruation verbunden sind. Sina erklärt die verschiedenen Phasen des Zyklus und gibt praktische Tipps zur Unterstützung während der Menstruation. Sie betont die Wichtigkeit von Zyklus-Tracking und Selbstfürsorge, um ein besseres Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln. In dieser Episode diskutieren Sina und Maximiliane über die Bedeutung des Körperbewusstseins und das Verständnis des Menstruationszyklus. Sie betonen, wie wichtig es ist, Daten über den eigenen Körper zu sammeln, um ein besseres Verständnis für die eigenen Emotionen und Bedürfnisse zu entwickeln. Zudem wird das Konzept des Free Bleeding vorgestellt, das eine neue Perspektive auf die Menstruation bietet und die Verbindung zum eigenen Körper stärkt. Die beiden sprechen auch über die gesellschaftlichen und politischen Aspekte der Menstruation und die Notwendigkeit, das Bewusstsein für diese Themen zu schärfen.
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