• 8. Construir autoestima

  • Jan 20 2025
  • Durée: 9 min
  • Podcast

8. Construir autoestima

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  • Résumé

  • ¡Hola! Bienvenido/a a un episodio más de Lo más difícil.

    La autoestima es la base de cómo nos vemos y enfrentamos la vida. En este episodio de Lo más difícil, exploramos qué significa tener una autoestima alta, baja o incluso falsa, y cómo esto afecta nuestras relaciones, decisiones y bienestar.

    Descubre herramientas prácticas para construir una autoestima sana, reflexiona con historias reales y entiende por qué el amor propio es el motor de una vida auténtica y plena.

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