• #8 Nutrition - Anna Baldauf – Durch den Vater in die Essstörung – und wieder raus

  • Dec 31 2024
  • Durée: 7 min
  • Podcast

#8 Nutrition - Anna Baldauf – Durch den Vater in die Essstörung – und wieder raus

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  • Résumé

  • Anna teilt ihre bewegende Geschichte über ihre Beziehung zum Essen, die von frühen negativen Einflüssen geprägt wurde. Vom ständigen Kalorienzählen über emotionale Fressattacken bis zur Selbstbestrafung durch Sport – sie zeigt, wie sie durch Journaling, mentale Arbeit und das Entfernen negativer Einflüsse schließlich wieder zu sich selbst fand. Viel Spaß! Deine Elena -- Alle Informationen rund um Dinner Convos findest du in unserem LinkTree. https://linktr.ee/dinnerconvos
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