Zurück in die 90er: In dieser Folge von ‘90s Babies’ blicken Sandra Lambeck und Aylin De Silva zurück auf ihre Jugend und teilen, was sie ihrem jüngeren Ich mit auf den Weg geben würden. Sie sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen, Entscheidungen und die Herausforderungen, die mit dem Erwachsenwerden einhergegangen sind. Dabei geht es um Dinge, die sie bereuen, wie z.B. Haut-Bleaching und die Momente, in denen sie sich selbst emotional nicht ganz verstanden haben. Sie reflektieren, wie sie als Teenager oft versucht haben, gesellschaftliche Erwartungen zu erfüllen, ohne wirklich auf sich selbst zu hören.

Das ist die letzte Folge der ersten Staffel ‘90s Babies’.

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‘90s Babies’ gibt es bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

Schmeckt ghanaisches Essen wirklich jedem? Darum streiten Sandra Lambeck und Aylin De Silva in dieser Folge von 90s Babies mit ihrem Gast Yeboah.

Gemeinsam teilen sie ihre Erfahrungen und Gedanken zur Diaspora, kulturellen Identität und wie es ist, zwischen zwei Welten aufzuwachsen und zu leben. Sie werfen einen Blick auf ihre ghanaischen Wurzeln und die Herausforderungen, als zweite Generation in Deutschland. Dabei geht es nicht nur um die schönen Seiten der Kultur, sondern auch um Themen wie Rassismus, das Zurückkehren in die Heimat und den „Dirty December“-Hype.

Sie sprechen darüber, welche Bedeutung Familie und Kultur heute haben und was das Ganze mit den eigenen Werten und der persönlichen Entwicklung zu tun hat. Außerdem geht es um alte Erinnerungen und die Bedeutung von Traditionen – von Fufu und Yam bis zu den Herausforderungen, die das Leben in Deutschland mit sich bringt für People of Colour.

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Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört.Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

Vom Heartbreak zum Glow-Up: In dieser Episode von ‘90s Babies’ sprechen Sandra Lambeck und Aylin de Silva über Trennungen und Neustarts. Dazu haben sie sich die Influencerin und Freundin Maddy eingeladen, die erst vor kurzem all das erlebt hat und von ihrem Umgang, ihren Gefühlen und Entscheidungen berichtet.

Was passiert, wenn eine Beziehung, die eigentlich „gut“ ist, trotzdem endet? Maddy erzählt Sandra und Aylin vom Mut, eine Trennung durchzuziehen, auch wenn es schwerfällt. Nach vier Jahren Beziehung und dem gemeinsamen Traum vom Eigenheim kam der Moment, in dem sie wusste: Es geht nicht mehr.

Es folgte: Das Trennungsgespräch und ihr persönlicher Neustart – inklusive einer Reise nach Bali, die alles verändert hat. Warum Loslassen manchmal der größte Akt von Selbstliebe ist, wie Healing-Rituale helfen können, und was es mit der No-Contact-Rule auf sich hat – um all das geht es in dieser Folge.

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