Este episodio está dedicado a la emocionante y desafiante etapa de la alimentación complementaria en la vida de tu bebé. Hablamos de las señales que indican que está listo, como sostener su cabeza, sentarse con apoyo e interesarse por la comida, y exploramos cómo comenzar este proceso de forma tranquila, respetando su ritmo único.
Compartimos opciones de alimentos ricos en hierro para empezar, cómo introducir nuevos sabores y texturas de manera segura, y qué alimentos evitar para proteger a tu bebé. También discutimos los métodos de alimentación, como las papillas y el baby-led weaning, para que elijas lo que mejor funcione para tu familia.
El mensaje clave: la alimentación complementaria es un aprendizaje lleno de amor y conexión. Cada cucharada es un paso hacia la independencia de tu bebé, y lo más importante es que disfrutes este momento y confíes en que lo estás haciendo increíble.
¡Escúchalo y vive esta etapa con confianza y alegría! 💕
