Améliorer sa concentration

Auteur(s): Estelle Héritier
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  • Résumé

  • Bienvenue dans Studio Sophro!


    Ce Podcast propose des épisodes réguliers d'une vingtaine de minutes, publiés tous les quinze jours.

    Vous allez découvrir comment vous pouvez améliorer votre concentration avec des outils simples.

    La Sophrologie est ouverte à toutes et à tous.

    C'est une discipline qui permet d'augmenter ses capacités personnelles et faciliter le quotidien.

    Bonnes séances.




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    Estelle Héritier
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Épisodes
  • Comment améliorer sa concentration

    Comment améliorer sa concentration
    Jan 24 2024

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    20 min

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