Enero es un mes que sin duda me llena de energía para empezar con ganas y construir un año que se sienta bien, a la medida de lo posible. En este episodio les cuento cómo a lo largo del tiempo he entendido que la gratitud es justo una manera de ver la vida que me ha permitido valorar lo que tengo hoy y disfrutar el proceso para los logros del mañana incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

En este episodio especial de Así Sin Más Podcast cierro el año junto a mi amiga Irazema Soza, quien nos comparte cómo vive las fiestas de fin de año, sus tradiciones navideñas en familia y cómo organiza sus metas para el próximo año.

A través de una conversación cálida y cercana, hablamos sobre la importancia de cerrar ciclos con paz, valorar los momentos en familia y planear con intención lo que queremos lograr.

Un episodio que nos permitió reflexionar sobre el año que termina y cómo vivimos la idea de un año que comienza. Acompañanos 🎙️✨

Un episodio muy especial junto a una de mis mejores amigas, Yessica García, quien nos comparte su historia de amor más allá de las etiquetas.

Hablamos sobre cómo nos sentimos realmente en cada etapa de nuestras vidas y cómo elegimos vivirlas. 🎙️💜

Este episodio no es solo sobre "estados civiles", es sobre vivir el amor a nuestro propio ritmo.

A veces creemos que nuestras debilidades nos definen y nos limitan. Pero, ¿y si esas mismas debilidades fueran en realidad nuestra mayor fortaleza? Muchas veces no reconocemos el poder que tiene ser quienes somos, con nuestras cicatrices, miedos y caídas. Es ahí, donde se encuentra la fuerza para levantarnos y demostrar que somos más fuertes de lo que imaginamos. Que somos inquebrantables. 🔥

Llega ese momento de la vida en que nuestra paz y tranquilidad se vuelven innegociables, porque sabemos que son aspectos fundamentales que queremos proteger y mantener. Nos aportan bienestar tanto en lo emocional como en lo físico. Personalmente, creo que cualquier situación o persona que nos quite esa paz es una señal clara de que quizá no deba permanecer en nuestra vida, porque mi paz se ha convertido en un no negociable.

¿Qué enseñanzas tiene para vos tu niño interior hoy? En este episodio nos acompaña Andy Cordero, Psicóloga Clínica, para platicar sobre ese reencuentro con esa esencia pura y auténtica que llevás dentro, tu niño interior.

La creatividad ha estado presente en mi vida desde niña, me ha permitido conocerme, divertirme e inspirarme. Hoy soy consciente de lo que ha significado en cada etapa ¿Qué tan dispuestos podemos estar a exponer lo que hacemos por medio de la creatividad?

Hoy abro mi corazón para compartirles el proceso de duelo que he vivido tras la partida del Káiser, quien ahora descansa en un mejor lugar.

Dedico este episodio con todo mi cariño a todas esas mascotas que, aunque ya no están físicamente, siguen acompañándonos desde el amor y los recuerdos.

Gracias por todo, Káiser. Te amaré por siempre.