Épisodes

  • 019. Frôler l'irréparable avec Katherine Hudon ....
    Mar 5 2025

    Dans ce deuxième épisode avec la belle Katherine Hudon, elle nous ouvre son cœur avec une sincérité bouleversante. Après nous avoir raconté son accident de motoneige, elle revient aujourd’hui pour partager l’après.

    Avec une vulnérabilité touchante, Katherine nous parle de la descente dans la dépression, des pensées sombres qui l’ont habitée, et de ce moment où elle a frôlé l’irréparable. Mais surtout, elle nous raconte comment elle a trouvé la force de se relever, d’apprendre à vivre avec ses blessures et de redonner un sens à son existence.

    Un témoignage puissant, rempli d’émotions, qui rappelle l’importance d’oser demander de l’aide et de croire qu’il y a toujours une lumière, même dans les périodes les plus sombres.

    🎧 Écoute l’épisode « Frôler l’irréparable » avec Katherine Hudon dès maintenant !
    🔗 Le lien est en bio.

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    Si cet épisode t’a touché, viens nous écrire, on aimerait avoir ton retour. Et surtout, n’hésite pas à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Plus on parle de ces sujets, plus on brise les tabous et on ouvre des portes vers la guérison.

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    1 h et 53 min
  • 018. Renaissance et libération:le parcours inspirant de Kim Béland
    Feb 26 2025

    🌟 Et si tu te donnais la chance de vivre une libération émotionnelle profonde ? 🌟

    Dans cet épisode d’Au-delà du parcours, je reçois Kim Beland, une maman coiffeuse et artiste qui s’est réinventée en offrant maintenant des traitements de YKA. Après un grand déracinement qui l’a plongée dans le brouillard, Kim a vécu un éveil marquant qui a changé sa vie.

    Elle nous partage son histoire inspirante, ainsi que sa pratique de la YKA, un soin qui permet de libérer les émotions enfouies, d’apaiser l’esprit et d’entamer un véritable processus de guérison.

    ✨ Dans cet épisode, je te parle également de mon propre vécu, car Kim m’a permis de vivre l’expérience d’un traitement Yatra Kundalini Activation. Ce moment a été révélateur et profondément apaisant, et je partage avec toi comment cela a impacté mon cheminement personnel.

    Rejoins-nous pour découvrir :
    💫 Le parcours touchant de Kim et sa renaissance.
    💫 Les bienfaits uniques du soin YKA.
    💫 Mon expérience personnelle et les transformations qu’elle a initiées.

    Un épisode empreint d’authenticité, de partage et d’ouverture. 🎙️ Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes.

    Merci du fond du coeur pour votre précieuse écoute !

    Viens me suivre et découvre

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    1 h et 32 min
  • 017. Le pouvoir de notre mental et la méditation
    Jan 29 2025

    🧠 Et si tu apprenais à calmer ton mental pour mieux te connecter à toi-même ? 🧘‍♀️

    Dans cet épisode d’Au-delà du parcours, je te partage comment la méditation peut devenir un véritable allié pour libérer ton esprit, désaturer ton cerveau et retrouver un état de conscience plus clair et apaisé. 🌿✨

    Pour bien commencer l’année, je me suis lancée dans un défi de 10 jours de méditation, et je t’invite à te joindre à moi. Ensemble, découvrons :
    🌟 Le rôle de notre mental dans notre bien-être.
    🌟 Comment la méditation peut transformer nos pensées.
    🌟 Des astuces concrètes pour intégrer cette pratique au quotidien.

    Prends un moment pour toi et viens écouter cet épisode inspirant. 🎙️ Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de diffusion ....

    Vient me suivre

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    42 min
  • 016. Le deuil blanc et santé mental : Apprivoiser l'invisible !
    Jan 24 2025

    Aujourd’hui, j’ai le privilège de recevoir Audrey Brunet sur le podcast, pour une discussion profondément humaine et touchante sur un sujet souvent méconnu : le deuil blanc.

    Qu’est-ce que le deuil blanc ? C’est ce sentiment de perte et de deuil vécu par les proches, même lorsque la personne aimée est toujours en vie. Audrey nous partage son expérience et ses réflexions autour de ce concept, particulièrement dans le contexte de maladies comme l’Alzheimer, où l’être cher s’efface peu à peu, et dans les défis liés à la santé mentale.

    Nous avons exploré ensemble :
    ✨ Le deuil des enfants et des proches face à une réalité bouleversée
    ✨ Les liens entre le deuil blanc et les troubles de santé mentale
    ✨ Les répercussions émotionnelles face à des situations comme le suicide

    Un épisode bouleversant, mais aussi porteur de compréhension et d’espoir pour tous ceux qui traversent ces épreuves ou souhaitent mieux soutenir leurs proches.

    🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur [plateformes disponibles] et partagez-le avec ceux qui pourraient en bénéficier.

    Merci pour tout 🎧🤍

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    1 h et 29 min
  • 015. Un Noël Autrement...
    Dec 25 2024

    Noël est une période qui évoque souvent la joie, la famille et les moments de partage. Mais pour plusieurs, cette période peut raviver des blessures profondes ou souligner des absences difficiles à porter.

    Dans cet épisode, j’aborde avec douceur et authenticité ce que signifie vivre Noël en traversant un deuil ou une épreuve. Que ce soit la perte d’un enfant, d’un être cher, des conflits familiaux, un passé difficile, ou même la solitude, je souhaite vous offrir un espace pour vous sentir compris et accompagné.

    Ensemble, explorons comment traverser cette saison avec résilience et bienveillance envers soi-même. Parce que même dans l’obscurité, il est possible de trouver une lumière, aussi petite soit-elle.

    Je vous invite à écouter et partager cet épisode avec quelqu’un qui en aurait besoin ou a qui ca peut faire du bien . ✨

    #NoëlEtÉpreuves #DeuilEtEspoir #Résilience #Bienveillance #Podcast

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    56 min
  • 013. L'entreprenariat un art de vivre avec Genevieve Boivin
    Dec 18 2024

    🎙️ NOUVEL ÉPISODE DE PODCAST DISPONIBLE 🎙️

    C’est enfin là ! 🌈🥳

    Je suis ravie de vous présenter un échange captivant avec la brillante Geneviève Boivin, une entrepreneure inspirante qui partage sa vision unique de l’entrepreneuriat comme un véritable art de vivre. 🌟💖

    Dans cet épisode, Geneviève nous emmène dans les coulisses de la vie entrepreneuriale : ses hauts, ses bas, et tout ce qu’il faut pour persévérer dans ce parcours aussi exigeant qu’épanouissant. Elle nous parle de la liberté qu’offre l’entrepreneuriat, mais aussi de la responsabilité et du privilège de contribuer à la réussite des personnes qui se joignent à nos projets. 🌸

    Si vous êtes entrepreneur·e ou que vous aspirez à le devenir, cet épisode regorge de réflexions précieuses et de conseils concrets pour vous aider à mieux vous réaliser comme personne, tout en bâtissant quelque chose de grand et de significatif. 💬 Vous y trouverez de l’inspiration, des outils et un regard honnête sur ce que signifie créer et porter une vision. 🙏

    Un immense merci à Geneviève pour sa générosité et son authenticité dans ce partage. 🙏🌼

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    1 h et 13 min
  • 011. Un accident qui change tout avec Christine Thibeault
    Dec 11 2024

    🎙️ NOUVEL ÉPISODE DE PODCAST DISPONIBLE 🎙️

    C’est enfin là ! 🌈🥳

    Je suis ravie de vous présenter un échange puissant avec la résiliente Christine 🌟💖

    Dans cet épisode, Christine nous partage son incroyable parcours après un accident de voiture qui a changé sa vie à jamais. Avec une sincérité désarmante, elle revient sur les défis, les moments de doute, et la force qu’elle a trouvée pour transformer cette épreuve en une véritable lumière. 🌸

    Cet épisode est une ressource précieuse pour toutes celles et ceux qui traversent l’acceptation d’un changement ou d’un handicap permanent. 💬 Vous y découvrirez un témoignage rempli de courage, d’espoir et de réflexion, capable de toucher le cœur de chacun. 🙏

    En l’écoutant, vous serez rappelé que, même dans les périodes les plus sombres, il est possible de se réinventer et de redécouvrir la beauté de la vie. 🌟

    Un immense merci à Christine pour sa générosité et sa lumière. 🙏🌼

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    1 h et 3 min
  • 012. Découvrir les pouvoirs de l'hypnose avec Julie Habart
    Dec 4 2024

    🎙️ NOUVEL ÉPISODE DE PODCAST DISPONIBLE 🎙️

    C’est enfin là ! 🌈🥳

    Je suis ravie de vous présenter un échange fascinant avec la merveilleuse Julie, une experte en hypnose qui nous éclaire sur cette pratique puissante et transformatrice. 🌟💖

    Dans cet épisode, Julie nous partage comment l’hypnose peut être un outil incroyable pour surmonter des blocages, apaiser l’esprit et reconnecter avec soi-même. Avec des exemples concrets et des explications accessibles, elle démystifie cette pratique et nous guide dans la découverte de son immense potentiel. 🌸

    Que vous soyez simplement curieux ou que vous cherchiez un moyen de mieux comprendre vos propres mécanismes internes, cet épisode est une véritable invitation à explorer une méthode qui peut transformer des vies. 💬 Vous y découvrirez des clés pour apaiser le mental, mieux gérer vos émotions et avancer vers un mieux-être. 🙏

    Un immense merci à Julie pour son partage riche et inspirant. 🙏🌼


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    1 h et 32 min