• Auto-hipnose para minimizar a Ansiedade

  • Jan 2 2024
  • Durée: 15 min
  • Podcast

Auto-hipnose para minimizar a Ansiedade

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  • Résumé

  • A Ansiedade está ligada ao sofrimento por antecipação, e muitas vezes não sabemos lidar com isso. Essa ferramenta de hoje, vai te ajudar a perceber quando está mais ansioso e como minimizar os efeitos dela. Aproveite! Namastê !
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