Épisodes

  • Balado Minçavi - 63 - Résolutions pour la nouvelle année

    Balado Minçavi - 63 - Résolutions pour la nouvelle année
    Jan 31 2025

    En début d'année prendre une résolution ou une décision ?
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    57 min
  • Balado Minçavi - 64 - Perte de poids durable avec Sylvie Poirier

    Balado Minçavi - 64 - Perte de poids durable avec Sylvie Poirier
    Jan 31 2025

    Vingt-quatre ans avec Minçavi : évolution, défis et astuces pour rester sur la bonne voie.

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    51 min
  • Balado Minçavi - 62 - Bien s'alimenter enceinte

    Balado Minçavi - 62 - Bien s'alimenter enceinte
    Dec 20 2024

    Carolane nous partage son parcours Minçavi pour une saine alimentation pendant sa grossesse.

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    54 min
  • Balado Minçavi - 61 - Les relations toxiques

    Balado Minçavi - 61 - Les relations toxiques
    Dec 6 2024

    Lorsqu'une relation toxique commence à jouer sur notre poids,
    quelle solution adopter ?

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    1 h et 9 min
  • Balado Minçavi - 60 - Comment s'améliorer sans choquer ?

    Balado Minçavi - 60 - Comment s'améliorer sans choquer ?
    Nov 22 2024

    Faire des changements d'habitudes sans bouleverser les gens
    autour de soi : Quelle attitude adopter ?

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    53 min
  • Balado Minçavi - 59 - Quel aspect de mon Minçavi ai-je besoin d'aide ?

    Balado Minçavi - 59 - Quel aspect de mon Minçavi ai-je besoin d'aide ?
    Nov 8 2024

    J'ai besoin d'aide pour changer mes habitudes de vie et me reprendre en main. Comment puis-je en trouver ?

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    1 h et 2 min
  • Balado Minçavi - 58 - Mon poids dérange

    Balado Minçavi - 58 - Mon poids dérange
    Oct 25 2024

    Mon poids dérange, la décision de perdre du poids aussi.
    ​​​​​​​Nous en discutons avec ce Balado.

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    1 h
  • Balado Minçavi - 57 - Qu'est-ce qui gâche mes efforts ?

    Balado Minçavi - 57 - Qu'est-ce qui gâche mes efforts ?
    Oct 11 2024

    Quelles actions viennent anéantir les résultats déjà obtenus ? Comment poursuivre mon cheminement sans avoir à toujours recommencer ?

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    1 h et 1 min