• Breathing Guide for Relaxation | Slow meditation | Mindfulness Practice

  • Oct 6 2024
  • Durée: 1 h
  • Podcast

Breathing Guide for Relaxation | Slow meditation | Mindfulness Practice

Écouter gratuitement

Voir les détails du balado

  • Résumé

  • Take a moment to slow down and center yourself with this calming breathing guide. Perfect for relaxation, mindfulness, and grounding your thoughts. Breathe in, breathe out, and let the stress melt away. 🌿


    00:00 - Intro

    00:30 - Start of breathing guide

    04:40 - Tension release

    05:47 - Body awareness

    06:51 - Thank you

    06:52 - Music relaxation


    Namaste 🙏

    #guidedmeditation #sleepaid #mindfulnessmeditation


    YouTube: www.youtube.com/@SerenityyTime


    Let's connect at https://linktr.ee/allybeanofficial 🫶


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Voir plus Voir moins
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Breathing Guide for Relaxation | Slow meditation | Mindfulness Practice

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.