Épisodes

  • Understanding Indigenous knowledge of weather and seasons - Anim na season sa Australia? Alamin ang malalim na kaalaman sa panahon at klima ng First Nations
    Jan 23 2025
    You’re probably familiar with the four seasons—Summer, Autumn, Winter, and Spring—but did you know that First Nations people have long recognised many more? Depending on the location, some Indigenous groups observe up to six distinct seasons each year. - Siguro pamilyar ka sa apat na season—Tag-init, Taglagas, Taglamig, at Tagsibol—pero alam mo ba na matagal nang kinikilala ng First Nations people ang mas maraming season? Depende sa lokasyon, may mga Indigenous group na nagmamasid ng hanggang anim na magkakaibang season bawat taon.
    Voir plus Voir moins
    10 min
  • Important tips for cycling in Australia - Nagbibisikleta ka ba sa Australia bilang transportasyon o libangan? Alamin ang mahalagang tips at panuntunan
    Jan 23 2025
    Riding a bicycle is a common and affordable form of transport in Australia, with people cycling for sport, recreation and to commute. Cycling also comes with some rules to keep all road users safe. - Ang pagbibisikleta ay isang karaniwang at abot-kayang paraan ng transportasyon sa Australia. Maraming tao ang nagbibisikleta para sa sports, libangan, at pag-commute. Kasabay nito, may mga alituntunin sa pagbibisikleta upang mapanatiling ligtas ang lahat ng gumagamit ng kalsada.
    Voir plus Voir moins
    9 min
  • What does January 26 mean to Indigenous Australians? - Ano ang kahulugan ng petsang Enero 26 para sa mga Indigenous Australians?
    Jan 18 2025
    In Australia, January 26 is the national day, but the date is contentious. Many migrants who are new to Australia want to celebrate their new home, but it’s important to understand the full story behind the day. - Sa Australia, ang January 26 o Enero 26 ay National Day, ngunit ito ay isang kontrobersyal na petsa. Maraming migrante na bagong dating sa Australia ang nais magdiwang ng kanilang bagong tahanan, ngunit mahalagang maunawaan ang buong kasaysayan ng araw na ito.
    Voir plus Voir moins
    10 min
  • Are you in need of crisis accommodation? - Kailangan mo ba ng pansamantalang matutuluyan sa panahon ng krisis? Alamin kung paano
    Dec 20 2024
    If you are homeless or at risk of becoming homeless it can be difficult knowing who to ask for a safe place to go. You don’t have to feel isolated, and there is no shame in asking for help. There are services that can point you to crisis accommodation and support, wherever you are. - Kung wala kang tirahan o nanganganib na mawalan ng tirahan, mahirap malaman kung kanino hihingi ng tulong para makahanap ng ligtas na lugar. Hindi mo kailangang maramdaman na nag-iisa, at walang dapat ikahiya sa paghingi ng tulong. May mga serbisyo na makakatulong sa’yo na makahanap ng pansamantalang matutuluyan at suporta, nasaan ka man.
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • Understanding how pharmacies operate in Australia - Pharmacy, Chemist, PBS: Alamin ang mga termino at sistema ng botika sa Australia
    Dec 13 2024
    In Australia pharmacists dispense prescription medications and provide healthcare advice, educating the community on the use of medicines and disease prevention. - Sa Australia, ang mga pharmacist ay nagbibiyay ng mga gamot na may reseta at nagbibigay ng payo tungkol sa kalusugan. Tinuturuan din nila ang komunidad tungkol sa tamang paggamit ng mga gamot at kung paano makakaiwas sa mga sakit.
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • Country-led design in Australian cities: what is it and why does it matter? - Ano ang Country-led design sa mga lungsod ng Australia at bakit ito mahalaga?
    Nov 29 2024
    Country is the term at the heart of Australian Indigenous heritage and continuing practices. The environments we are part of, carry history spanning tens of thousands of years of First Nations presence, culture, language, and connection to all living beings. So, how should architects, government bodies and creative practitioners interact with Indigenous knowledge when designing our urban surroundings? - Ang "Lupa o Country" ay ang termino na nasa puso ng pamana ng mga Katutubo sa Australia at ng kanilang patuloy na mga kaugalian. Ang mga kapaligirang bahagi tayo, ay may dalang kasaysayan na umaabot ng libu-libong taon ng presensya, kultura, wika, at koneksyon ng mga First Nations sa lahat ng mga buhay na nilalang. Kaya, paano nga ba dapat makipag-ugnayan ang mga arkitekto, ahensya ng gobyerno, at mga malikhaing practitioner sa kaalaman ng mga Katutubo kapag nagdidisenyo ng ating mga urban na paligid?
    Voir plus Voir moins
    10 min
  • Understanding sexual consent: Why it matters for everyone - Bakit mahalaga na maunawaan ng lahat ang sexual consent?
    Nov 28 2024
    Understanding sexual consent doesn’t have to be overwhelming—it’s a set of skills, like empathy and communication, that anyone can learn. By having open conversations, we can build a shared understanding that fosters healthy, respectful relationships for everyone. - Simple lang ang konsepto ng sexual consent—ito ay pagsasanay sa pag-unawa ng damdamin at tamang komunikasyon. Kapag bukas tayong nag-uusap tungkol dito, makakabuo tayo ng mas maayos at puno ng respeto na relasyon para sa lahat.
    Voir plus Voir moins
    11 min
  • Has your sleep been affected since migrating to Australia? You’re not alone - Apektado ba ang tulog mo simula nang lumipat ka sa Australia?
    Nov 22 2024
    Many people experience sleep disturbances due to stressors in their lives, including challenges associated with the migration experience. Issues such as insomnia and nightmares can affect both adults and children. Learn how to assess sleep quality, identify unhealthy sleep patterns, and determine when to seek help for yourself or a loved one. - Normal lang na maapektuhan ang pagtulog ng stress, lalo na sa mga hamon ng paglipat. Pwedeng magkaroon ng insomnia o bangungot, bata man o matanda. Alamin kung paano masuri ang iyong pagtulog at kung kailan dapat kumonsulta para sa tulong.
    Voir plus Voir moins
    9 min