Bye Bye Procrastination

Auteur(s): Claire Vitoux
  • Résumé

  • Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat. Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan 📌 Découvre l’agenda de productivité RISE : https://theminimalplan.com/agenda ✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Claire Vitoux
    Voir plus Voir moins
Épisodes
  • 146. Retrouver la motivation face à l’échec et la difficulté : mode d’emploi
    Jan 16 2025

    📌 Vole ma méthode complète de planification et de pilotage, et apprends à atteindre tes objectifs sereinement dans Unstoppable.
    En bonus : je t'offre un espace de travail complet sur Notion pour suivre ton plan d'action et mettre tes objectifs au centre de tes priorités 🔥

    Découvrir Unstoppable

    _

    Entreprendre, c'est facile quand on regarde les vidéos sur Instagram ou sur Tiktok.
    Normal, il y a une armée de "coachs" qui nous promettent 10 ou 100K par mois en un coup de baguette magique.
    Sauf que derrière notre ordi, la réalité n'est pas aussi rose.


    On a beau avoir des objectifs clairs, et de la motivation à foison, il arrive forcément un moment où on se confronte à l'échec ou la difficulté.
    Les statistiques sont implacables : 100% des entrepreneurs passent par des moments difficiles et font face à l'échec.

    Alors comment garder le cap dans cette situation ?
    Comment surmonter le manque de motivation quand les choses ne sont pas aussi faciles que dans le joli monde des vendeurs de rêve ?

    Dans cet épisode je te partage :
    👉🏻 L'erreur que font 90% des entrepreneurs en début d'année
    👉🏻 2 mises au point essentielles quand on parle de motivation et de difficulté
    👉🏻 Pourquoi le problème n'est pas dans le manque de motivation
    👉🏻 4 conseils utiles (et pratiques) pour garder le cap quand on traverse une zone de turbulence (et un gros manque de motivation)


    Bonne écoute !
    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono

      Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    17 min
  • 145. Passer de l'ambition à l'action en 2025 : les 4 étapes pour planifier son année et gagner en clarté
    Jan 9 2025

    📌 Vole ma méthode complète de planification et de pilotage, et apprends à atteindre tes objectifs sereinement dans Unstoppable.
    En bonus : je t'offre un espace de travail complet sur Notion pour suivre ton plan d'action et mettre tes objectifs au centre de tes priorités 🔥

    Découvrir Unstoppable

    _

    Si tous les coachs des internets parlent de planification en début d’année, ce n’est pas parce qu’on fait partie d’un vaste complot (promis).
    C’est parce que planifier son année et la démarrer avec :

    ✔️ Des objectifs précis et réalistes
    ✔️ Une stratégie claire
    ✔️ Un plan d'action concret et motivant


    C'est absolument vital si tu veux créer des résultats et avancer dans la bonne direction !


    Soyons honnête 2 secondes : même si tu es le genre d’entrepreneur allergique aux objectifs, ça n’empêche que tu as des ATTENTES et des ENVIES par rapport à ton année.

    Quitte à avoir ces attentes, autant donc les transformer en objectifs pour de vrai et avancer avec clarté.


    Dans cet épisode 100% planification stratégique, je te partage :

    👉🏻 Le désavantage caché d'être son propre boss
    👉🏻 Ce qui attend les entrepreneur.e.s qui démarrent leur année sans la planifier
    👉🏻 Les 3 avantages de planifier ton année
    👉🏻 Pourquoi 90% des gens se plantent en planifiant leur année et en posant leurs objectifs
    👉🏻 Les 4 étapes pour préparer ton année et piloter ton business plus sereinement


    Bonne écoute !
    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono

      Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    16 min
  • 144. 7 choses à faire en décembre dans ton business (pour démarrer l’année sur des bases solides)
    Dec 17 2024

    📌 Télécharge le guide gratuit et fais un bilan à 360° de ton année : je télécharge le guide
    📌 Apprends à poser des objectifs réalistes et motivants, et à piloter tes priorités toute l'année pour les atteindre dans Unstoppable : je veux en savoir plus

    _

    Décembre, c'est le mois :
    des films niais à souhait
    des indigestions carabinées

    de la course aux cadeaux qui font mouche


    Mais décembre, c'est aussi le mois de la grande bascule.
    C'est le mois où on peut décider de repartir d'une page blanche et décider que tout est (vraiment) possible !

    Chaque année, je fais un point à 360° sur mon business (et ma vie).
    Dans cet épisode, je te partage les 7 choses à faire en décembre dans ton business pour mieux t'organiser et je t'explique :
    👉🏻 Comment faire un bilan personnel et professionnel de ton année
    👉🏻 Pourquoi il faut arrêter de transformer ton business en mille feuille
    👉🏻 Comment tu peux simplement diviser tes dépenses dans ton business
    👉🏻 Pourquoi décembre est le moment parfait pour poser tes vacances
    👉🏻 Les erreurs à absolument éviter au moment de te fixer des objectifs

    Et encore plus 😉

    Bonne écoute !
    _

    • Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
      5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
      Clique ici pour en savoir plus sur le coaching

    • 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono

      Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé


    💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
    ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Voir plus Voir moins
    15 min

Ce que les auditeurs disent de Bye Bye Procrastination

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.