Bye Bye Procrastination

Auteur(s): Claire Vitoux
  • Résumé

  • Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat. Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan 📌 Découvre l’agenda de productivité RISE : https://theminimalplan.com/agenda ✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Claire Vitoux
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Épisodes
  • 150. Tu peux décupler ta productivité facilement en évitant ces 7 erreurs ⚡️
    Feb 13 2025

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    Développer une activité stable et rentable, trouver régulièrement des contrats, structurer son business, gérer la charge de travail côté client… Avec autant de choses dans ton cerveau et ta todo, c’est assez logique de vouloir augmenter ta productivité.


    Tu pourrais mettre en place des process, automatiser tes tâches ou commencer à déléguer. Tout ça te ferait probablement gagner du temps.
    Mais je pense que tu peux décupler ta productivité beaucoup plus facilement en faisant quelques petits changements dans tes habitudes de travail.


    Dans cet épisode je te partage :

    👉🏻 Pourquoi l'impression de ne jamais en faire assez est un problème à prendre au sérieux
    👉🏻 L'artillerie lourde de la productivité VS les solutions simples
    👉🏻 Les 7 erreurs que tu peux facilement éviter pour décupler ta productivité (+ des solutions)
    👉🏻 L'erreur que je fais moi-même régulièrement
    👉🏻 Comment sortir du rôle de "people pleaser" en utilisant le triangle de Karpman


    Bonne écoute !
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  • 149. Comment gérer les CLIENTS DIFFICILES + 6 conseils pour ne plus te faire marcher sur les pieds
    Feb 6 2025

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    Personne n’est à l’abri de tomber sur un client difficile.

    Le problème, c’est que tu n’es probablement pas en toile cirée. Même si tu aimerais que le comportement ou les exigences de tes clients te glissent dessus, faire face à un client relou, ça a des conséquences.

    ❌ Plus de travail
    ❌ BEAUCOUP plus de stress
    ❌ et des relations qui peuvent devenir franchement tendues

    Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour gérer un client difficile :
    👉🏻 Comment reconnaître un client "difficile" dès les premiers signes
    👉🏻 Les conséquences d'une relation difficile avec un client
    👉🏻 Pourquoi il est temps de sortir de la posture de victime face à un client difficile
    👉🏻 6 conseils concrets pour éviter et mieux gérer un client difficile

    Bonne écoute !
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    18 min
  • 148. Comment développer sa discipline (et arrêter de procrastiner)
    Jan 30 2025

    Développer sa discipline est fondamental quand on est entrepreneur ou freelance.
    Sans un minimum d’autodiscipline, la liberté complète de l'entrepreneuriat peut vite se transformer en chaos total 🌪 :

    Pas d'horaires de travail
    Pas d'objectifs clairs
    Et à la clé un maximum d'éparpillement et de procrastination 🫠


    Sans discipline, difficile de se responsabiliser et de développer un business rentable et épanouissant.

    Dans cet épisode, je te partage les bonnes raisons de développer ta discipline, et les 3 piliers qui te permettront de devenir discipliné.

    Au programme :

    0:30 - Pourquoi l'opposition discipline vs liberté est dépassée
    1:27 - Les 5 bonnes raisons de devenir discipliné en tant qu’entrepreneur
    5:37 - La discipline est un muscle
    6:34 - Les 3 piliers pour développer sa discipline en freelance
    6:55 - Choisir les objectifs sur lesquels se discipliner
    8:51 - Nourrir sa détermination
    9:47 - Accumuler les petits actes de courage
    11:24 - Trouver TON équilibre entre discipline et liberté

    Bonne écoute !
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    13 min

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