• CBT: Cognitive Behavioral Therapy

  • Jan 5 2022
  • Durée: 6 min
  • Podcast

CBT: Cognitive Behavioral Therapy

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  • Résumé

  • A Brief breakdown of what CBT is and why it's so popular in mental health circles.


    work cited

    https://www.abct.org/get-help/what-to-expect-from-cognitive-behavioral-therapies/

    https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610
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