Je suis super impatient de partager avec toi le contexte de ce projet, mes expériences et réflexions personnelles pour, je l’espère, t'inspirer à transformer positivement ta vie.

Dans cet épisode spécial de ce mardi prochain - et oui, il n’y a qu’un seul épisode 0 🤓 - je t'emmène dans un monde très intime, celui de chronique d'une résilience méconnue, ou bien encore, ma recherche de la pleine santé.

Tu découvriras l'origine de ce projet.

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Prends soin de toi. 🙃
Benjamin

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------- Crédits
Édition et montage: Benjamin
Musique libre: Bossy Boots by Shane Ivers (silvermansound.com)

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Dans cet épisode zéro, je raconte l'origine de ce podcast et raconte brièvement mon parcours de guérison de maladie chronique, d'épreuves de vie et de voyages.

L'exercice pour moi dans cet épisode initial est de premièrement me tester, mettre en place la structure de ce nouveau projet puis de me présenter.

Avant de poursuivre, il est nécessaire je crois de poser le contexte global.
Ainsi, tu seras plus à même de t'immerger dans ce qui suivra.

Ayant vécu avec l'eczéma, les allergies et des problèmes corporels pendant près de 40 ans, j' exprime les racines de ma quête de solutions pour une vie en santé et en liberté.

Entre le lien de la santé et la perception de soi dans le monde et mes passions, je tisse une image générale avec les trames principales de ma vie.

Ce podcast est disponible en français pour partager avec mes origines, ma famille, mes amis et ce pays qui m'a vu grandir, et, en espagnol pour honorer la communauté d'âmes qui m'a permis de me guérir.

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Prends soin de toi 🙃


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Édition et montage: Benjamin
Musique libre: Bossy Boots by Shane Ivers (silvermansound.com)
Samples libres : from Zapsplat.com & Fesliyanstudios.com & sound-fishing.net

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Hello à toi,
Dans cet épisode, Je te parle de mon expérience de jeune adulte lorsque j'ai décidé de prendre en main ma vie pour me sortir d'un état de mal-être. Du lien entre mes problèmes de peau et l'expression "C'est psychosomatique". Quelle thérapie j'ai trouvé pour exprimer et libérer mes émotions. Un voyage aussi en Europe avec un Aton et le changement profond de vie que j'ai réalisé.

je te raconte des anecdotes, des informations succinctes sur un des outils des connaissances de soi, des notions de rituel aussi et surtout comment j'ai appliqué un changement d'alimentation après la lecture d'un livre sur les produits laitiers.


📖
Lait de vache, blancheur trompeuse - Anne Laroche-Walter - Edition Jouvence / 1998
Préface du Dr Seignalet. Le livre n'est pas de lui.
https://www.recyclivre.com/products/330919-lait-de-vache-blancheur-trompeuse-mefiez-vous-des-faux-amis
J'aime bien ce site de livre d'occasion pour ces valeurs.

📚

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Édition et montage: Benjamin
Musique libre: Bossy Boots by Shane Ivers (silvermansound.com) / Grow — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus
Samples libres : from Zapsplat.com & Fesliyanstudios.com & sound-fishing.net

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