Épisodes

  • Coaching 4 You - 6° episodio

    Coaching 4 You - 6° episodio
    Jan 21 2025
    In questo 6° episodio di "Coaching 4 You", il mental coach Lorenzo Marconi ci guida alla scoperta dei bias cognitivi, quei meccanismi mentali automatici che influenzano costantemente il nostro modo di pensare, percepire e decidere, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Dall'effetto di conferma che ci fa cercare solo informazioni che rafforzano le nostre convinzioni, al bias dell'ancoraggio che ci fa "ancorare" alle prime informazioni che riceviamo, fino al bias di disponibilità, che distorce la nostra percezione del rischio, Lorenzo esplora con chiarezza e semplicità come questi inganni mentali plasmano ogni nostra scelta. In questo episodio, imparerai a riconoscere i bias più comuni, a capire come influiscono sulle nostre decisioni quotidiane e a scoprire tecniche pratiche per evitarne gli effetti. Se vuoi migliorare il tuo pensiero critico e prendere decisioni più consapevoli, questo episodio è per te!
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    22 min
  • Coaching 4 You - 5° episodio

    Coaching 4 You - 5° episodio
    Jan 14 2025
    In questo 5° episodio di "Coaching 4 You", il mental coach Lorenzo Marconi esplora il mondo della leadership, svelando cosa significa davvero essere un leader e quali sono le qualità essenziali per guidare con successo. Attraverso esperienze personali e riflessioni profonde, il mental coach analizza le competenze che un leader deve possedere per ispirare, motivare e guidare il proprio team verso risultati straordinari. Tra i temi trattati: l'importanza dell'ascolto, la visione strategica, la gestione delle emozioni, la capacità di prendere decisioni difficili e il valore della comunicazione autentica. Ogni episodio offre spunti pratici per sviluppare e affinare le proprie capacità di leadership, sia in contesti professionali che nella vita quotidiana.

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    31 min
  • Coaching 4 You - 4° episodio

    Coaching 4 You - 4° episodio
    Jan 7 2025
    In questo 4° episodio di "Coaching 4 You", il mental coach Lorenzo Marconi esplora le cause, gli effetti e le soluzioni per gestire lo stress e la pressione nella vita quotidiana. Con un approccio autentico e pratico, Lorenzo condivide strategie, tecniche di rilassamento, e riflessioni personali per aiutarti a riconoscere i segnali del corpo e della mente, affrontare le sfide senza farti sopraffare e recuperare equilibrio e serenità.
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    20 min
  • Coaching 4 You - 3° episodio

    Coaching 4 You - 3° episodio
    Dec 17 2024
    In questo 3° episodio di "Coaching 4 You", il mental coach Lorenzo Marconi parla del mondo del dialogo interno e delle convinzioni profonde che guidano le nostre azioni e decisioni quotidiane. Spesso, ciò che ci diciamo dentro ha un impatto enorme sul nostro successo, sulla nostra autostima e sul nostro benessere. Ma come possiamo riconoscere e cambiare quel dialogo che a volte ci limita?Scopri con noi come le convinzioni radicate, anche quelle inconsce, modellano la nostra percezione di noi stessi e del mondo, e come possiamo trasformarle per vivere una vita più autentica e soddisfacente. Se vuoi imparare a gestire meglio il tuo dialogo interiore e a rivedere le convinzioni che ti trattengono, questo episodio è pensato per te.
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    19 min
  • Coaching 4 You - 2° episodio

    Coaching 4 You - 2° episodio
    Dec 10 2024
    In questo 2° episodio di "Coaching 4 You", il mental coach Lorenzo Marconi esplora l'importanza di porsi obiettivi chiari e realistici per il proprio successo. Attraverso strategie pratiche e riflessioni stimolanti, Lorenzo ti guiderà nel comprendere come gli obiettivi possano orientare la tua crescita personale e professionale, trasformando la motivazione in azione concreta.

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    17 min
  • Coaching 4 You - 1° Episodio

    Coaching 4 You - 1° Episodio
    Dec 3 2024
    In questa prima puntata di Coaching 4 You, Lorenzo Marconi si presenta e racconta il suo percorso come mental coach, condividendo la sua visione e il suo approccio al coaching. Scopri come il coaching può essere uno strumento potente per migliorare la tua vita, superare le difficoltà e raggiungere i tuoi obiettivi. Lorenzo spiega perché ogni cambiamento inizia dalla mente e come attraverso tecniche pratiche, strategie mentali e un lavoro consapevole sulle tue emozioni, puoi trasformare il tuo pensiero in azione. Se sei pronto a intraprendere un viaggio di crescita personale e a dare una svolta alla tua vita, questa puntata è il punto di partenza ideale!

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    13 min