Épisodes

  • 2*05 ¿Qué situaciones o cosas nos sacan de nuestras casillas?

    2*05 ¿Qué situaciones o cosas nos sacan de nuestras casillas?
    Dec 14 2022

    Ejemplos de situaciones que nos producen ira, enfado, etc.
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    25 min
  • 2*04 ¿Qué nos planteamos cuando llegamos a los cuarenta...?

    2*04 ¿Qué nos planteamos cuando llegamos a los cuarenta...?
    Nov 15 2022

    ¿Nos planteamos algo cuando llegamos a esta edad? ¿Hacemos un repaso a nuestra vida?
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    24 min
  • 2*03 Los cuatro acuerdos

    2*03 Los cuatro acuerdos
    Oct 24 2022

    Cuatro acuerdos que si los cumples, mejorarán tu vida. 
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    23 min
  • 2*02 ¿Qué es el Ikigai?

    2*02 ¿Qué es el Ikigai?
    Oct 7 2022
    ¿Tienes un propósito de vida?
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    27 min
  • 2*01 ¿Tenemos depresión post vacacional?

    2*01 ¿Tenemos depresión post vacacional?
    Sep 2 2022
    ¿Nos está costando más este año volver al trabajo después de las vacaciones?
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    20 min
  • 1*15 ¿Sabemos estar en soledad?

    1*15 ¿Sabemos estar en soledad?
    Aug 2 2022
    ¿Nos enseñan a estar solos?¿Hemos aprendido con la pandemia a valorar la soledad?
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    22 min
  • 1*14 ¿Cómo elegir entre dos opciones?

    1*14 ¿Cómo elegir entre dos opciones?
    Jul 14 2022
    Cuando se plantean dos opciones en tu vida, ¿cómo saber cuál es la elección correcta?
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    24 min
  • 1*13 ¿Cuántos amigos tienes?

    1*13 ¿Cuántos amigos tienes?
    May 26 2022
    ¿Cuántos amigos necesitas?
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    17 min