• Como fugir do terrorismo nutricional? - ET-T04P07

  • Dec 15 2024
  • Durée: 28 min
  • Podcast

Como fugir do terrorismo nutricional? - ET-T04P07

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  • Résumé

  • Neste episódio do programa "Educar para Transformar", Juliana Wasser, Educadora, Especialista em Língua Portuguesa e Inglesa e Neuropsicopedagoga, recebe a Biomédica, Nutricionista Clínica e Atleta de Fisiculturismo Alessandra Zuñiga Gomes para discutir "Como Fugir do Terrorismo Nutricional". Alessandra esclarece como adotar uma alimentação equilibrada que fortaleça o sistema imunológico e melhore a saúde geral. Ela destaca a importância de evitar mitos e condenações alimentares baseadas apenas no valor calórico, defendendo uma abordagem nutricional personalizada que respeite a individualidade biológica de cada pessoa. Um programa essencial para quem busca uma relação saudável com a alimentação.
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